Bienestar

Consejos para elevar tu autoestima

Estos consejos prácticos y efectivos harán maravillas por tu autoestima, lo mejor es que los podrás llevar acabo haciendo pequeños cambios en tu estilo de vida ¿Te atreves a probarlos? - Jamás salgas de tu casa usando algo que no te haga sentir cómoda. -¡Usa rojo! Al elegir este color, tu autoestima se elevará, esto se debe a que al que el rojo es un color que aumenta el entusiasmo y la seguridad. -Sentarte derecha no solo es bueno para tu postura, también lo es para tu autoestima ¡Llévalo a la práctica!. -Elimina pensamientos negativos de tu mente, si algo o alguien te hace enojar no concentres tu energía en eso, así que respira y déjalo pasar. -Bailar te pondrá de buen humor por que entras en contacto con tu cuerpo, además de que es un excelente ejercicio. -Ponte ropa interior linda, qué importa si alguien más la ve o no. -Consiéntete, comete el chocolate más te gusta, ve tu película favorita o cómprate esa bolsa que tanto quieres. -¿Sabías que hacer una buena acción por alguien más aumenta tu autoestima?, matarás dos pájaros de un tiro. -Ten una cita, contigo. Aprende a divertirte mientras estas sola y aprovecha para hacer solo lo que a ti te guste. -Y la regla de oro, ¡Sonríe más, por favor! Recuerda que lo más importante es la actitud, así que elimina de tu vida todo aquello que pone obstáculos a tu plenitud.

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