Bienestar

Un remedio contra la ansiedad

Un-remedio-contra-la-ansiedadLa ansiedad es un padecimiento cada vez más común en la población mundial actual. Es un estado emocional que pone el cuerpo y la mente en estado de alerta. Se trata de una reacción normal del cuerpo, pero cuando es muy frecuente o muy intensa, afecta la calidad de vida de quien la padece. Aquí un remedio que me funcionó a mí.

Desde hace 6 años sufro de transtornos de ansiedad muy serios, y después de intentarlo todo sin lograr mejorar, encontré un remedio casero que quiero compartir con ustedes.

En un balde o tina grande se pone sal de grano en agua caliente (tanto como tu piel lo resista). Mete los pies y quédate así hasta que se enfríe la mezcla.

Esto se hace por lo menos tres veces por semana, y les garantizo que es el mejor relajante y calmante para estos casos. Espero les sirva.

Escrito por: Rosario Villa

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