problemas mentales causados por smartphonesLos celulares son una constante en nuestra vida, ya no imaginamos la vida sin ellos. ¿estamos dependiendo demasiado?

Publicado en Salud
Viernes, 21 Septiembre 2012 13:23

Adicción a la limpieza

Adiccion-a-la-limpiezaQuizá resulte chocante que la limpieza, uno de los principios básicos de la salud corporal y ambiental, pueda asociarse con una adicción. Pero si pensamos en el peligro de todos los extremos, todas las exageraciones, todos los abusos, la limpieza puede ser uno de ellos.

Publicado en Salud
Martes, 31 Julio 2012 09:37

¿Cómo puedo dejar de comer en exceso?

PREGUNTA:


Buenas Tardes, el problema que yo tengo es que me gusta mucho la comida. Cuando estoy de vacaciones o tiempo libre, me da por comer mucho y cuando lo hago en exceso siento mucha culpa y termino por vomitar.
También menciono que siempre me acomplejé por mi constitución física y por lo mismo me hacían burla hacia mi persona. Espero me pueda ayudar.

PREGUNTA:

Hola, quisiera que me dijera ¿Cómo puedo dejar de fumar de manera efectiva?

PREGUNTA:

¿Cómo puedo superar la adicción por la comida? Siempre que estoy ansiosa o estresada como mucho.
He hecho decenas de dietas. Gracias.

Viernes, 16 Marzo 2012 13:28

Adicción a las compras

adiccion-a-las-compras


Hoy hablaremos sobre la necesidad de comprar y comprar y comprar de algunas personas a pesar de no poder permitírselo económicamente o de no necesitarlo.

Publicado en Compradora Inteligente
Viernes, 04 Noviembre 2011 17:22

¿Qué fue primero?

que-fue-primeroEs muy común encontrar casos de personas que consumen drogas con la excusa de tener algún trastorno como la depresión o ansiedad excesiva.

Publicado en Salud
Lunes, 29 Agosto 2011 16:55

¿Eres adicta a la comida?

eres-adicta-a-la-comidaTodos tenemos diferentes estrategias para distraernos de cosas que no nos gustan. La mente humana es muy sabia y busca la manera de sobrevivir. La comida es fuente de energía y también es fuente de placer y el centro de muchas relaciones o eventos sociales. Sin embargo, ¿has pensado alguna vez que la comida pueda usarse como una droga?

Publicado en Salud
Lunes, 06 Junio 2011 13:21

¿Adicto yo?

Hola. Mi nombre es Alejandro y soy un adicto. Hace tiempo que no puedo dejar de comer carbohidratos. Cada vez que veo un pan en la mesa, me lo como. Cada vez que me detengo en una tienda, compro una galleta o un panecillo. Los pasteles son mi postre favorito. Las pastas tipo espagueti o lasaña, las tacos con tortilla de harina o maíz, el arroz en todas sus formas, las papas en todas sus formas… no puedo pensar en otra cosa más deliciosa y antojadiza que los carbohidratos en todas sus formas. Los carbohidratos son mi peor adicción.

Jueves, 10 Marzo 2011 11:14

Qué hacer ante la ludopatía

Que-hacer-ante-la-ludopatia




Una vez que se ha detectado que algún familiar o amigo esta atrapado por el juego, ludopatía es preciso que lo ayude. Algunas sugerencias a continuación.

Publicado en Salud
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