Miércoles, 18 Enero 2017 12:30

¿Cómo saber si estás deshidratado?

como saber si estas deshidratadoDurante la época de frío tendemos a tomar menos agua, ya sea porque la sustituimos con bebidas calientes o simplemente sentimos menos sed, sin embargo vamos al baño con mayor frecuencia. Esto provoca un desequilibrio de líquidos dado que perdemos más fluidos de los que consumimos, lo que nos hace tener una hidratación inadecuada.

Publicado en Buena salud
Domingo, 23 Octubre 2016 22:54

10 beneficios de beber agua todos los días

10 beneficios de tomar agua todos los diasSabías que podemos sobrevivir de dos a cuatro meses* sin comer, pero solamente de tres a cinco días sin agua? Así de importante es la hidratación para los seres humanos, es por ello que debemos consumir este líquido vital de manera adecuada todos los días de nuestra vida.

Publicado en Buena salud
Jueves, 13 Octubre 2016 13:05

Agua fría para bajar de peso

agua fria para bajar de pesoSabemos que uno de los hábitos indispensables para bajar de peso y estar sanos es tomar suficiente agua. La recomendación indica que sean dos litros –aunque las necesidades varían de persona en persona–. Pero más allá de la cantidad de agua, surge la duda de cuál es la mejor forma de tomarla; y es que muchos aseguran que la temperatura también puede tener un impacto en los beneficios que ofrece.

Publicado en Bajar de peso

cerebro hidratado rendimiento escolarLa infancia ofrece una valiosa oportunidad para educar y formar hábitos sanos de alimentación e hidratación en nuestros hijos, los cuales perduraran el resto de su vida y ayudarán a que su cuerpo funcione con todo su potencial. Asimismo, es durante esta etapa que los órganos se desarrollan, especialmente el cerebro.

Publicado en Escuela y vacaciones
Viernes, 15 Abril 2016 12:47

Signos de deshidratación en bebés

signos de deshidratacion en bebesComo padres, debemos tener muy presente que las primeras etapas de vida de nuestros hijos dependen totalmente de nosotros, por ello es fundamental que les garanticemos el suficiente consumo de agua, ya que los bebés son más vulnerables al desequilibrio de líquidos.

Miércoles, 24 Febrero 2016 12:41

La importancia del agua para el corazón

la importancia de tomar agua para el corazonUno de los aspectos que siempre debemos considerar es hidratarnos correctamente, ya que los líquidos son necesarios para el buen funcionamiento del corazón. Además, el agua ayuda a desempeñar un buen trabajo de regulación en la presión arterial y ritmo cardiaco. Esto es importante porque el sistema circulatorio abastece de forma constante de oxígeno y nutrimentos al cerebro, músculos y al resto de los órganos.

Publicado en Buena salud
Jueves, 19 Noviembre 2015 12:27

¿Cuánto sabes de hidratación?

cuanto sabes de hidratacionBeber agua es necesario para el desarrollo saludable de la vida, sin embargo aún existen muchas dudas alrededor de la hidratación, las cuales pueden confundirnos. Como padres tenemos que predicar con el ejemplo, y para ello es muy importante conocer sobre el tema.

Publicado en Buena salud
Martes, 03 Noviembre 2015 12:19

¡Cuidado! A mayor edad, menor sed

a mayor edad menos sedEl agua es un nutrimento indispensable que cumple con funciones importantes en el organismo, por ello es esencial en todas las etapas de la vida. Pero al envejecer, el cuerpo experimenta cambios fisiológicos, psicológicos y físicos que comprometen una adecuada ingesta de este vital líquido.

Publicado en Buena salud
Jueves, 21 Febrero 2013 12:58

Frases para cuidar el agua

frases-para-cuidar-el-aguaEl agua es vida, es fuente de salud y bienestar. Necesaria para llevar a cabo nuestras actividades, compone ¾ partes de nuestro organismo. El ser humano necesita agua, pero irónicamente, aunque nuestro planeta está cubierto en un 70% de agua, solo 1% de esa agua sirve para el consumo humano. Existe una escasez generalizada de agua y debemos ser conscientes de la importancia de su cuidado. Aquí te dejamos para reflexionar algunas frases para cuidar el agua.

Publicado en Un mundo mejor
Viernes, 09 Noviembre 2012 13:40

Tu vida más práctica con Pure it

Pureit

 

 

En una categoría innovadora y sustentable que busca contribuir con el bienestar de la familia y del medio ambiente, se presenta Pure it, un importante proyecto a nivel global para Unilever. Arturo Rubinstein, Gerente de la marca, nos habla más sobre este sistema purificador de agua.

Publicado en La cocina
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