aprende a tener una comunicacion asertivaSer asertivo es una habilidad que nos ayuda a relacionarnos mejor y nos evita muchos dolores de cabeza. Aprender a expresar de forma adecuada lo que pensamos y sentimos es clave para tener una mejor comunicación, tanto en nuestras relaciones personales como profesionales. Pareciera que hay personas a las que se les da de forma natural, pero ¿se puede aprender?

Publicado en Diversas
Lunes, 04 Julio 2011 10:44

Pequeños problemas, un gran problema

pequenos-problemas-un-gran-problemaAyer, como tantos argentinos y amantes del fútbol de otros países, estuve muy pendiente durante 90 minutos viendo por TV al club del que soy simpatizante desde niña (River Plate), ya que se jugaba su permanencia en primera A o su pase a primera B. 

Mientras sufría con los vaivenes del partido, me di cuenta de que se pudo haber evitado llegar a esa instancia límite, de haber tenido presente que una serie de pequeños problemitas, con el tiempo, al ir sumándose, degeneran en uno grande y, muchas veces, insalvable.

Publicado en Crecimiento interior
Miércoles, 25 Mayo 2011 10:15

Cómo tener relaciones más asertivas

como-tener-relaciones-mas-asertivas-n¿Qué tipo de relaciones amorosas tienes o has tenido? ¿Cómo es tu comunicación en el amor? ¿Agresiva? ¿Sumisa? ¿Asertiva? ¿Tienes éxito en lo que emprendes en el terreno amoroso? ¿O siempre te quedas como Cenicienta esperando que vengan a buscarte?

Entérate en este artículo, qué hacer y qué no hacer, para que el Amor sea una experiencia saludable.

Publicado en Pareja
Jueves, 14 Octubre 2010 11:43

¿Qué pasa cuando dices… Si?

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Escrito por: Nancy Rivera Quiroz

¿Alguna vez has querido hacer cosas que te dicen que no deberías hacer?

Es increíble como puedes prepararte mucho tiempo para hacer lo que siempre has querido o soñado, o simplemente porque tienes ganas de probar cosas nuevas. Y de repente alguien aparece y te dice que no, que ¡cómo es posible!, que te va a ir muy mal, que cómo puedes arriesgarte de esa manera, etc. Y ¿qué hacemos?... desistir.

 

Publicado en Crecimiento interior
Martes, 14 Septiembre 2010 17:38

Decir ¡Sí!

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Escrito por: Chuchi González

La semana anterior hablé del aprendizaje que conlleva la declaración NO, las oportunidades que se abren en nuestra vida cuando podemos decir NO a las situaciones que no queremos para nuestra vida, incluso frente a los “pedidos” de lo que nos aman; poder decir NO decía en ese entonces es establecer un compromiso conmigo mismo de dignidad y auto-respeto.

Publicado en Crecimiento interior
Miércoles, 08 Septiembre 2010 10:00

Aprende a decir NO

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Escrito por:Chuchi González

El “No” es una palabra monosílaba que pocos tienen disponible en su vocabulario; no porque no sepan cómo pronunciarla, sino porque temen las consecuencias que puede generar su declaración. Sin embargo, decir NO lejos de ser revelador de las características de una persona egoísta o grosera, habla de una persona que goza de una saludable autoestima.

 

 

Publicado en Crecimiento interior

asertivaEscrito por: Adriana Barroso

La asertividad es la habilidad para expresar, correctamente, nuestros derechos, deseos y emociones. Es mi escudo contra la manipulación de los demás y mi vacuna para evitar ser un manipulador puesto que seré responsable de mi conducta, sentimientos, derechos y deseos.

Publicado en Crecimiento interior

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