Miércoles, 01 Octubre 2014 10:49

Adicción a la comida y cambio de hábitos

adiccion-a-la-comida-y-cambio-de-habitosNuestra relación con la comida no es sólo física, también es emocional.

Publicado en Salud
Jueves, 20 Septiembre 2012 13:37

Las adicciones

Las-adiccionesSe solía creer que las adicciones sólo tenían que ver con alcohol, drogas o conductas perniciosas. Pero hay muchos tipos de adicciones, ya sea a la comida, a un hábito o actividad, producto químico, etc. Éstas aparecen cuando enmascaramos nuestros miedos.

Lunes, 06 Agosto 2012 13:38

Enchiladas suizas

Enchiladas-suizas

 

 

Si te gusta la comida típica, te daremos la receta de unas ricas enchiladas suizas, que dejaras a tu familia con un buen sabor de boca.

Publicado en Recetas
Martes, 31 Julio 2012 09:37

¿Cómo puedo dejar de comer en exceso?

PREGUNTA:


Buenas Tardes, el problema que yo tengo es que me gusta mucho la comida. Cuando estoy de vacaciones o tiempo libre, me da por comer mucho y cuando lo hago en exceso siento mucha culpa y termino por vomitar.
También menciono que siempre me acomplejé por mi constitución física y por lo mismo me hacían burla hacia mi persona. Espero me pueda ayudar.

PREGUNTA:

Hola, siempre he tenido problemas con mi peso. He bajado unos 10 kilos entre subidas y bajadas. Ahora tengo mi propio negocio de comida, por lo cual no puedo seguir una dieta. Me levanto a las cuatro a.m. y  preparo la comida para vender ese día. No tengo casi tiempo para desayunar, llego al puesto y como lo que haya desde brownies hasta tomar cocas de dos litros. Cuando llego a la casa a las tres de la tarde me mal paso, luego voy a hacer las compras y como otra vez con mi hija. No puedo dejar la coca cola y las harinas, he aumentado otra vez y no aguanto más. No puedo dejar de comer por esta situación y también la que tengo con mi esposo de tensión constante. Acaba de conseguir trabajo y al trabajar juntos peleábamos horrible. Trato de comer muchas verduras, soya y poca carne. Pero los desayunos estan ausentes y las cenas son con mucha harina, porque es cuando más ansiedad y hambre tengo. Me la paso en la cama por lo cansada que estoy y duermo muy poco. ¿Qué hago?

los-mejores-restaurantes-de-comida-japonesaPocas áreas del Distrito Federal se concentran tan buenos restaurantes japoneses como en la colonia Nápoles.

Publicado en Viajes
Viernes, 27 Enero 2012 12:30

Gana dinero con un negocio de comida

gana-dinero-con-un-negocio-de-comida¿Tienes talento para las artes culinarias? Es bien sabido que la comida es un buen negocio, así que aprovecha ese don para obtener dinero extra a con estas ideas explotando tu habilidad.

Publicado en Ingreso extra
Miércoles, 18 Enero 2012 10:05

Palomitas bajas en calorías.

palimitas-bajas-en-caloriasMuchas veces se torna bastante complicado encontrar una colación o algo apto para el picoteo en diversas situaciones cuando se hace una dieta. Por ejemplo, tienes invitados a casa y quieres poner algo en la mesa que no sea demasiado calórico, pero que sea rico. O te ataca el hambre por la tarde y se te antoja algo crujiente y sabroso. Bueno, entonces tomen nota de esta opción: palomitas de maíz light, con un toque picante.

Publicado en Bajar de peso

femme-burger-154719_LComer hamburguesas es algo que le gusta a todo el mundo. Es una comida sencilla, que se prepara en unos pocos minutos y se disfruta fácil, resultando ideal para toda la familia. Pero, por supuesto, esto no suele ser del todo bueno en una dieta para perder peso.

Publicado en Bajar de peso
Lunes, 12 Diciembre 2011 09:43

Sopas para bajar de peso.

sopasLas sopas son, si se preparan adecuadamente, una de las comidas más apropiadas para bajar de peso  rápido. Estas brindan saciedad y pueden contener pocas calorías en mucho volumen. Por esta razón y aprovechando el frío, nada mejor que conocer cuáles son las sopas que adelgazan.

Publicado en Bajar de peso
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