Seguramente has escuchado que el desayuno es la comida más importante pero, ¿es eso cierto?, ¿por qué es tan importante?, ¿qué pasa si no desayunas? A continuación te presentamos la respuesta a estas preguntas para que puedas tomar las mejores decisiones de alimentación para ti y tu familia...
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Leer másIngredientes para una porción: 1/4 de taza de fresas frescas 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar o yogurt griego de vainilla 2 cucharadas de granola En caso de escoger yogurt sin azúcar, endulzar con media cucharadita de Svetia® y revolver...
Leer másSi deseas bajar peso, el huevo puede ser uno de tus mejores aliados a la hora del desayuno...
Leer másHemos escuchado muchas veces que el desayuno es la parte más importante del día, que saltarse el desayuno a la larga resulta más perjudicial y que es importante “desayunar como reyes”...
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