por que la fuerza de voluntad no es suficiente para cambiarTodo cambio comienza con una decisión. Sin embargo, generalmente una sola acción no basta, es necesaria la repetición y el esfuerzo constante para para que el cambio se convierta en parte de la vida –especialmente cuando se trata de nuevos hábitos–. Cuando atravesamos un proceso de cambio, es probable que nos sintamos tentados a desistir y si lo hacemos, una de las razones a las que lo solemos atribuir es “me falta fuerza de voluntad”.

Publicado en Crecimiento interior
Viernes, 16 Noviembre 2012 12:30

Fuerza de voluntad y bajar de peso

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Admitámoslo bajar de peso no es una tarea fácil, se trata de un proceso que lleva su tiempo y requiere de algunos sacrificios, así que es necesario prepararse psicológicamente y tomar conciencia del cambio de en tu vida, será un cambio radical de hábitos. Se requiere poner a prueba tu fuerza de voluntad.

Publicado en Bajar de peso

PREGUNTA:

Hola buen día, mi pregunta es esta: ¿De qué manera se puede desbloquear emocionalmente para tomar decisiones?. En este momento me siento como bloqueada tanto emocionalmente, laboral etc. por ejemplo, hace tiempo  estoy con mi pareja y hemos tenido muchas diferencias, problemas anteriormente. Lo he dejado, me ha buscado y regresamos. Pero ahorita ya no se qué hacer, no me atrevo a terminar no se a que se deba, si por el amor que le siento o porque estoy bloqueada, y si es así ¿cómo hacer para tomar una decisión final y definitiva?. María

Miércoles, 25 Enero 2012 17:27

Sigo respirando

sigo-respirando

 

 

Soñé con un cuarto lleno de flores, amaneceres interminables, disculpas sinceras y cambios demostrados. Soñé con un largo pasillo de sonrisas y tristezas destrozadas. El pasto es verde y el cielo gris, a veces. No hay bancos donde te presten voluntad y coraje. No hay cursos de conquista garantizada ¡qué lástima! a algunos les vendrían bien. La fuerza de voluntad se  paga  a plazos con interminables intereses de arrepentimiento.

Publicado en Dejar ir
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