Martes, 10 Enero 2017 10:51

El presente es lo que importa

el presente es el que importa¿Cuánto tiempo le dedicas al pasado? ¿Cuánto en planear el futuro? y ¿cuándo disfrutas el presente?

los peligros de la zona de confort y como salir de ahiNos gusta lo familiar, lo que conocemos. Nos da seguridad avanzar en un entorno en el que sabemos lo que podemos esperar. Y si bien, la comodidad es agradable, quedarnos en lo aparentemente seguro puede resultar más peligroso de lo que creemos.

Publicado en Crecimiento interior
Martes, 05 Julio 2016 14:25

FOMO: El miedo a perderse de algo

fear of missing outVivimos en una sociedad hiperconectada. El celular se ha convertido en un elemento indispensable de nuestra vida diaria y olvidarlo en casa genera tanta ansiedad como olvidar las llaves o estar inseguros de haber dejado la estufa encendida. El grado de dependencia varía de persona en persona, pero lo cierto es la mayoría de las personas ya no puede imaginarse pasar un par de días lejos de su celular.

Publicado en Diversas
Viernes, 30 Octubre 2015 13:28

"Lo hago después"

lo hago despuesDejar las cosas para más tarde –y no hacerlas– es un hábito entre quienes se sabotean. ¿Por qué lo hacemos?

Publicado en Crecimiento interior
Viernes, 30 Octubre 2015 13:20

El temor al fracaso

el temor al fracasoLos errores y la decepción son parte de la vida; si permitimos que el temor a fallar tome el control, no podremos vivir plenamente.

Publicado en Crecimiento interior
Jueves, 01 Agosto 2013 12:09

Cómo superar el miedo al dentista

como-superar-el-miedo-al-dentistaIr al dentista regularmente es parte de la vida, es una de las cosas que no pueden quedar fuera de nuestra agenda, pues una revisión periódica es necesaria para nuestra salud bucal. Sin embargo, para algo que parece tan ordinario, la visita al dentista es un asunto temido entre muchas personas. Sea por que lo relacionamos al dolor, la incomodidad o alguna experiencia negativa, el miedo al dentista es bastante común y aquí te decimos algunas estrategias para superarlo.

Publicado en Buena salud
Viernes, 24 Agosto 2012 15:59

Cómo superar un miedo

Como-superar-un-miedoEl miedo es algo normal y natural, una reacción protectora ante los posibles peligros que puedan acecharnos. Tener miedo es ineludible, pero dejarse controlar por él es un error muy común que debemos evitar, pues este temor nos impedirá lograr nuestros sueños y manejar nuestra propia vida. Así que enlistamos algunos puntos que te ayudarán a superar un miedo.

Publicado en Crecimiento interior

PREGUNTA:

Hola

Tengo 23 años y estaba en una relación de casi 4 años, nuestra relación era muy conflictiva peleábamos por todo ya que no estábamos bien económicamente; él me humillaba de cierta manera: me gritaba en la calle, llego a golpearme varias veces, pero esta ultima vez se atrevió a amenazarme con un cuchillo y casi m lo entierra en el cuello. Lo deje y me separe, me fui a casa de mis padres, con mi hija de 4 años que no es hija suya, pero el caso es que me sigue buscando, dice que está muy arrepentido y que quiere que regresemos, para que yo vea q ha cambiado y que va a cambiar.

Ahora cada que lo veo se la pasa llorando por lo arrepentido q se siente, lo que yo le digo es que me de tiempo para dejar que se me olvide lo que m hizo; por una parte si quisiera regresar con él porque aun lo quiero y lo amo, pero por otra ya no quiero separarme de mi hija, perdí casi 4 años d su vida y ahora me busca mucho no se q hacer, además mis papas ya no quieren que lo vea.... ¿qué hago?

Jueves, 12 Julio 2012 11:03

Vencer los celos con tu pareja

Vencer-los-celos-con-tu-pareja



Seguramente todas alguna vez hemos sentido celos de nuestra pareja. Se trata de una emoción totalmente normal, surge por el miedo de perder a la persona que amamos.

Publicado en Pareja
Miércoles, 04 Julio 2012 12:00

Miedo alarga el parto

Miedo-alarga-el-parto



Un nuevo estudio ha revelado que las mujeres que más temen dar a luz alargan más la labor de parto que las que no.

Publicado en Embarazo
Página 1 de 7
¿Amas a tus mascotas? ¿Te gustaría recibir consejos de salud para cuidarlas? ¿Quieres saber curiosidades sobre tu perro? Suscríbete al boletín de mascotas.

Directorio SuperMujer

Anúnciate en la Revista SuperMujer de tu zona

Boletín SuperMujer

Recibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.