negatividad cronicaCuántas veces te has dicho “para qué hago esto” “qué caso tiene” “las cosasnuncame salen bien” o frases de ese tipo. Cuántas veces te has detenido de hacer algo porque has pensado que no te va a llenar, que te aburrirá y lo dejarás de lado –comosiemprepasa–, que no tiene sentido y que cuando parece que algo va bien, es sólo cuestión de tiempo para que algo malo pase. Cuidado, es posible que tu problema sea negatividad crónica.

Publicado en Crecimiento interior

PREGUNTA:

Hola, básicamente me encuentro totalmente inmovilizado, hace año y medio perdí todo por lo que había trabajado toda mi vida, negocio, casa, auto, mis mascotas (perros que quería como si fueran mis hijos) en un mes prácticamente me cambió la vida, desde que perdí todo no encuentro de donde sacar fuerzas, no tengo ganas de salir, ni de trabajar, vivo en un cuarto en una casa de huéspedes y hay días que no tengo ni hambre, no tengo fe en nada ni en nadie y aunque mi esposa hace todo lo posible por ayudarme, yo se que depende de mi el poder superar esta situación, pero de verdad intento entusiasmarme con algún proyecto y de inmediato no le encuentro sentido, no me dan ganas de volver a luchar y esforzarme, para que de la nada volver a perderlo todo, por decisiones de otros. No fumo ni tomo ni tengo adicciones ni al juego ni a nada, de hecho vivía tranquilo sin molestar a nadie y siempre he considerado injusto lo que me paso. Ojala me pueda ayudar de alguna forma, no se ni que leer ni a quién recurrir, porque pues lógicamente no tengo recursos para pagarme terapias. Gracias de antemano. Mauricio

Viernes, 17 Febrero 2012 16:20

Cómo tener una actitud positiva

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La negatividad y el optimismo están constantemente peleando una batalla para gobernar nuestras vidas.  El tiempo está pasando y lo que más podemos apreciar es un cúmulo de circunstancias que nos indican que estamos vivos.

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Jueves, 26 Enero 2012 13:28

No te des por vencida ni aun vencida

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Sientes que has tocado fondo. Las cosas han ido empeorando hasta un punto insostenible. No sabes para dónde ir ni qué hacer. Te han herido una y otra vez y la situación ya no da para más. Has intentado todo lo que estaba a tu alcance pero los resultados no han sido los deseados. Estás atrapado en una relación sin salida, que no te hace feliz.

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