Cambiar-la-forma-de-ser

 

Hay muchas personas que cuestionan mucho lo que haces o no haces, no aceptan tu forma de ser y quieren que modifiques tu conducta. Al principio, pedir un cambio es sutil, sobre algún tema superficial. Luego, las exigencias se vuelven mayores.

Publicado en Crecimiento interior

Darse-un-gusto

 

¿Sabes lo importante que es darse un gusto? No es algo banal o frívolo, que de vez en cuando o con la frecuencia que puedas te des diferentes gustos. Tiene gran importancia. Y, obviamente, no solamente cosas materiales, sino también a actividades o actitudes que le hagan bien a tu espíritu.

Publicado en Crecimiento interior

Estos consejos prácticos y efectivos harán maravillas por tu autoestima, lo mejor es que los podrás llevar acabo haciendo pequeños cambios en tu estilo de vida ¿Te atreves a probarlos?

Publicado en Crecimiento interior

PREGUNTA:

Hola

De qué manera puedo ayudar a mi hija, que tiene muy baja su autoestima, si cuando intento platicar con ella chocamos y me contesta muy agresivamente, con rencor y resentimiento.

Gracias por su atención

Frases-cortas-para-subir-la-autoestima

 

 

Todas las mujeres necesitamos comprensión, queremos que nos escuchen o que por lo menos nos hagan sentir que valemos mucho, ya que hay días difíciles para todos, nosotras nos podemos subir la autoestima, si tan sólo todos los días nos decimos una frase mientras nos miramos en el espejo, creando un vinculo especial entre tu ser interior y tú.

Publicado en Crecimiento interior

Actividades-para-la-felicidad

¿Cómo se aprende la felicidad? haciendo actividades que te permitan conectar con tu autoestima y motivación, éstas generan un estado de felicidad que permite enfocarte en tu interior y maximizar tu desempeño. Para el psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard Tal Ben-Shachar practicar alguna de las siguientes actividades, durante 21 días consecutivos, cambia no solo tú estado de ánimo sino también tu forma de cómo ves al mundo, aumentando tu estado de felicidad:

 

Publicado en Crecimiento interior

Cmo-lograr-que-tu-hijo-se-sienta-querido

 

 

 

Cuando los niños son pequeños van desarrollando su autoestima, por lo cual es el momento clave para protegerlos y hacerlos sentir bien, ya que esa percepción es la que tendrán a lo largo de su vida. Sin embargo, hay ocasiones en que los padres olvidamos tener esos pequeños detalles con los pequeños.

Publicado en Abriendo alas

La-belleza-es-actitud

 

 

El verse y sentirse bella esta en la actitud. Sentirse segura y hermosa en todo momento, dejar a un lado los reproches y exigencias para conseguir proyectar eso que tanto deseamos.

Publicado en Crecimiento interior

como-ayudo-a-mi-hijo-a-subir-su-autoestima

 

 

El ingrediente fundamental para una vida feliz y exitosa es la autoestima, ya que podría convertirse en un obstáculo por mucho que la persona sea inteligente y talentosa. Es primordial formar una sana autoestima desde los primeros años de vida en un niño para que pueda realizarse y relacionarse exitosamente en la vida.

Publicado en Ser padres

ser-feliz-en-justa-medida

 

 

 

 

Un estudio liderado por la psicóloga norteamericana June Gruber, propone ser moderado al momento de expresar emociones positivas, ya que demasiada alegría puede convertir a una persona en alguien más confiado, egoísta o menos exitoso, según la especialista.

Publicado en Crecimiento interior

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