PREGUNTA:
Hace año y medio perdí a mi novio de una forma muy violenta, lo balacearon a unas cuadras de su casa, yo lo encontré muerto en el carro, ya teníamos 3 años juntos, y aunque ya paso el tiempo no lo he podido superar, no me siento capaz de tener otra persona en mi vida, lo extraño demasiado. Vero
RESPUESTA:
Hola Vero, la muerte de la pareja provoca cambios en tu vida que ya en sí son dolorosos, la forma en que me comentas que tu lo perdiste es lo que hace todavía más complicado el proceso, pues fue violento e inesperado, lo que te llena de enojo y frustración en contra de quien te quitó a una persona tan significativa en tu vida, y probablemente en tu inconsciente estés en un círculo vicioso de
violencia-venganza-violencia, que no te permite salir adelante.
En tu situación necesitas trabajar el dolor de perder a tu pareja, y además el estrés postraumático provocado por las circunstancias en que murió tu novio.
Otro factor que yo considero importante es que tú fuiste quien lo encontró, todo esto provoca un trauma severo para ti, lo que hace que te sientas incapacitada para rehacer tu vida.
Dadas las características de la muerte violenta, considero que toda persona que sufre el homicidio de un ser querido debe recibir ayuda, apoyo y orientación emocional con el fin de evitar patologías y complicaciones posteriores.
Te percibo paralizada, por lo que te sugiero que busques ayuda profesional que te permita sobreponerte de un trauma emocional tan severo, y así mismo puedas elaborar tu duelo, aceptar la pérdida, manejar adecuadamente tus emociones y continuar viviendo con calidad de vida.
Recibe un cordial abrazo. Psic. Nora Marbán
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