Comenzar el día consumiendo un buen batido para bajar de peso es, quizás, una de las mejores opciones que tienes a mano. Es que el cuerpo está recién incorporándose al ritmo, no ha recibido nutrientes de ninguna clase después de muchas horas y, de repente, una “bomba” de propiedades diversas lo toma por asalto.
Existen opciones que son excelentes para el desayuno y que te ayudarán a adelgazar, además de darte las energías suficientes como para arrancar tu jornada.
Estas son buenas opciones dentro de los batidos para desayunar perdiendo peso:
- Batido desintoxicante de fresas y linaza: Una opción perfecta para quienes quieran limpiar su organismo en todo sentido. Las propiedades de estos elementos van de maravillas para bajar de peso y depurar un poco el cuerpo. Además, la combinación es sabrosa y colorida.
- Batido depurativo de vegetales: Quizás algunos se resistan a tomar esta clase de batidos “verdes” en el desayuno. Pero es cierto que son muy buenos, más que nada para aquellos que padecen de problemas tales como estreñimiento. Muy nutritivo.
- Batido de piña y mango: Este es perfecto para los amantes de las frutas tropicales. Tanto la piña como el mango, además, ayudarán con fibras y propiedades diuréticas. Es muy saciante.
- Batido energético: Una combinación de vegetales y frutas idónea para comenzar el día. Además, ayuda a bajar de peso. El toque de jengibre es buenísimo para despabilarse a esta hora del día y los otros ingredientes no desentonarán en absoluto.
Intenta cosas nuevas para quitarte esos kilitos de màs.
