Con el paso del tiempo la piel va cobrando factura y las vitaminas son nuestras mejores aliadas para retardar este proceso.
Las arrugas van apareciendo con más rapidez en las zonas con mayor movimiento, como son los ojos, boca, cuello y manos. Pero siempre podemos tomar precauciones si evitamos la exposición directa al sol con el uso diario de bloqueadores que nos protegen de los rayos ultravioleta.
Para mantener una piel saludable debemos seguir las siguientes indicaciones:
- No tallar o frotar la piel al momento de bañarnos
- Aplicar diariamente una crema que nutra e hidrate
- Usar bloqueador solar con protección mínima de 30 FPS
El desarrollo de arrugas es un proceso natural de la piel que se debe al adelgazamiento de la misma por el deterioro de fibras elásticas que con el paso de los años se van deformando y debilitando. En ocasiones estas aparecen de forma prematura en el rostro por la excesiva mímica o gesticulación de las personas en las zonas ya antes mencionadas.
Es crucial el uso de cremas hidratantes que ayuden a posponer la pérdida de colágeno, y de igual manera impedir el deterioro de las células que se encargan de que el mismo siga actuando de forma conveniente para el rostro.
La piel blanca es más propensa a estas afecciones, debido a que produce en menor cantidad la melanina, por lo contrario la piel morena contiene mayor pigmento, lo que obstaculiza el paso de los rayos del sol y en consecuencia retrasa los daños que estos causan.
Así es como las vitaminas contribuyen a la protección de nuestra piel, ya que actúan sobre iones sueltos en el organismo, que son los encargados del deterioro de las membranas celulares.
Una buena alimentación acompañada de mucho líquido y cuidados con la aplicación de cremas pueden mantener tu piel llena de vida y luz.
