PREGUNTA:
Buenas Tardes, el problema que yo tengo es que me gusta mucho la comida. Cuando estoy de vacaciones o tiempo libre, me da por comer mucho y cuando lo hago en exceso siento mucha culpa y termino por vomitar.
También menciono que siempre me acomplejé por mi constitución física y por lo mismo me hacían burla hacia mi persona. Espero me pueda ayudar.
RESPUESTA:
Hola, ¿has pensado en ir a algún grupo de ayuda mutua que sea para adictos a la comida?
Te explico un poco. A veces los seres humanos no sabemos ¿cómo o qué hacer? para sentirnos bien cuando nos sentimos frustrados o tristes. Unos recurren a la comida, otros a las drogas o a cualquier conducta autodestructiva. Recurrimos a estas conductas porque no sabemos hablar de las cosas que nos duelen, quizá por unos minutos efectivamente sí funcione, pero después como dices, vienen la culpa y el remordimiento.
Mi sugerencia es que acudas a un grupo para comedores compulsivos en donde tengas contacto con otras personas que vivan los mismo y puedan compartir experiencias, del mismo modo también la solución. Saludos
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