Si es mucho tu deseo de comer dulces o chocolates y sientes que no puedes contener el antojo, imagina que lo estás comiendo y eso ayudará a saciar tu apetito. Así lo señala un estudio de la Universidad Carnegie Mellon de Pittsburg en Estados Unidos.
Un grupo de científicos encontró que ante el deseo de comer, si uno se imagina comiendo y degustando cada bocado, probablemente comerá menos si se le presenta el platillo real.
Para la mayoría de la gente, generalmente el primer bocado es el mejor, pero a medida que se sigue ingiriendo el alimento, cada bocado es menos atrayente que el anterior porque nos “habituamos” al alimento. De acuerdo al estudio, la sola imaginación puede ser suficiente para habituarnos al alimento, para que a la hora de consumirlos no despierten el mismo interés.
Los científicos investigan para ver de que forma la creación de imágenes mentales de este tipo, puede ayudar en tratamientos para dejar de fumar o bajar de peso.
Con información de: El Universal.com.mx
