Este 21 de junio se conmemoró el Día Internacional del Yoga, una actividad física y mental que nos ayuda a llevar una vida más sana y saludable...
Leer másDe acuerdo con Maxwell Maltz, reconocido cirujano estadounidense, el ser humano necesita 21 días para adoptar un nuevo hábito, por lo que aceptar la “nueva normalidad”, tras más de dos meses de confinamiento, puede ser una difícil tarea para muchos pues nuestro cuerpo y mente se adaptaron a nuevas actividades y formas de rutina a las que no estaban acostumbrados...
Leer másLos cambios de rutina, de humor y la incertidumbre que nos rodea puede tener consecuencias en nuestros hábitos alimenticios...
Leer másSi observar es ver más interpretar, es decir, agregarle a las cosas mi marca personal desde la información que cargo en el subconsciente, la gran pregunta es ¿Qué observas cuando te miras al espejo? Es una pregunta simple de responder...
Leer másMuchos de nosotros ahora pasamos más tiempo trabajando desde casa...
Leer másAliviar cólicos menstrualesLa mayoría de las mujeres presentamos alguna incomodidad antes o durante la menstruación...
Leer más¿Sabías que la calidad de la uva pasa nacional es superior a la de las pasas importadas? ¡Así es, Caborca, Sonora cosecha el 96% de la producción nacional! Gracias a su clima, el cual favorece el crecimiento y madurez de la uva pasa con una producción anual de 14,000 toneladas...
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