Escrito por: Sofia Herfter Buen día, hoy quiero compartir con ustedes, que al escuchar una frase de @PaoFigueroa en su editorial de RadioTrece al respecto de la obesidad y sobre peso "No comas todo lo que ves sino ve todo lo que comes" me quedé reflexionando en lo que he vivido en los últimos 15 años...
Leer másPor: Rosy La grasa engorda, pero es necesaria, ya lo sabemos, así que es recomendable remplazar las grasas saturadas por grasas no saturadas (limite la cantidad de grasas saturadas a menos del 7%) del total del consumo de calorías diarias)...
Leer másPor: Rosy Para muchas lucir una piel suave, tersa y bonita es muy importante, y el cuidado de nuestra alimentación puede ayudarnos a conseguir tal objetivo...
Leer másPor: Rosy Lo primordial de esta dieta como su nombre lo indica son las uvas, tomadas en la cantidad que se quiera durante una semana...
Leer másAutora: Angie De La Barrera El vinagre de manzana se viene utilizando desde hace muchísimo siglos, pues entre sus propiedades esta ser un depurativo intestinal, así como conferir efectos positivos en la piel...
Leer másPor: Rosy La dieta de los punto se basa en como su nombre lo indica “puntos” que se le asignan a cada alimento de acuerdo a su grado calórico, así como de carbohidratos, procurando no rebasar ciertos puntos...
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