Escrito por: Eli Davidson* No hay mucha buena comida en prisión...
Leer másPublicado por: Oscar Elías La meditación se ha convertido en parte integrante de distintas terapéuticas, y se ha venido tratando a esta técnica en reiteradas oportunidades por la importancia que reviste para nuestra salud y por representar el método junto al yoga, más estudiado y comprobado científicamente en cuanto a sus efectos antiestrés y restauradores, que favorecen la homeostasis natural del organismo o equilibrio del mismo...
Leer másPublicado por: Oscar Elías Tomarse la vida muy en serio, estresa, pero aquellos que hacen lo contrario son más saludables, ya que ser alegre o reírse ayuda a soltar o relajarse, a pesar de aumentar las pulsaciones que se aceleran inicialmente, luego se ralentizan considerablemente, haciendo descender la presión arterial y con ella el estrés...
Leer másMujeres&cia La depresión es uno de los mayores males de este siglo, sigue avanzando a pasos agigantados y de los países centrales se traslada a los periféricos...
Leer másEscrito por: Shawn Cuando piensas en hacer dieta para perder peso, la primera cosa que viene a tu mente probablemente sea una dieta baja en calorías...
Leer másEroski Debido a la creencia de que los hidratos de carbono (presentes en alimentos como pan, pasta, patata, arroz o legumbres), engordan y carecen de importancia nutritiva, su consumo es insuficiente y dista mucho de las cantidades mínimas recomendadas por diversos organismos de Salud...
Leer más• Llanto de hasta tres horas, irritabilidad, falta de sueño e inapetencia, síntomas de alerta para los padres...
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