Bienestar

Lo que aprendí de los reos en la prisión: la libertad de elegir

rompe las cadenas tienes libertad de elegirEscrito por: Eli Davidson*

Antes de que descartes la experiencia de alguien en prisión como el polo opuesto a ti… he aquí un test.

¿Estás en tu propia prisión?

  • ¿Te identificas a ti misma por lo que haces?
  • ¿La ropa que usas o la comida que comes definen quien eres?
  • (Vamos ahora… se honesta. Imagina que limpiar el fregadero y sacar la basura fueran cosas con las que soñaste.)
  • ¿Algún arrepentimiento, resentimiento o desesperanza te limita?

¿Respondiste que sí a más de una pregunta? Si es así tienes la oportunidad de salir de tu propia prisión. Quizás, sólo quizás hay algo que puedes aprender de un preso, no estás sola.

Una probada de lo que los presos me enseñaron

La frase “le podría haber pasado a cualquiera” ahora cobra sentido…

Una persona viviendo en una prisión no es una pizca menos divino que cualquier otra persona

Puedes superar tu pasado

Escucha. Profundamente. Todos tienen una gran sabiduría para compartir.

Cada minuto, cada uno de nosotros tiene la libertad de elegir “nuestra propia actitud”

Puedes cocinar cualquier cosa, desde burritos hasta pastel con fideos de ramen en una bolsa de basura y agua hirviendo.

¿Utilizas tu libertad de elegir?

Si estás leyendo esta columna tienes una cornucopia de elecciones que no están disponibles para alguien en prisión.

“Entre el estímulo y la respuesta, hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder de elegir nuestra respuesta. Es nuestra respuesta recae nuestro crecimiento y nuestra libertad” Vícktor Frankl.

Estar en un ambiente donde una mujer no ha visto una flor en años, lleva esta frase a un nuevo nivel.

Independientemente de las circunstancias externas puedes elegir ser feliz y agradecido.

¿Cómo estás utilizando tu libertad? ¿Estás creando más de lo que quieres? ¿Es el mundo un mejor lugar porque tú estás en el?

¿Cuál es una elección que puedes hacer en los próximos 15 minutos que honre la dignidad de tu espíritu? ¡Hazlo!

Tómate 15 minutos. Apaga todos tus dispositivos y aparatos. Escucha. Escucha a tu corazón. Te asombrará lo que escuches.

¿Te has rendido contigo?

Eso sería fácil de hacer si fueras a pasar el resto de tu vida entre los muros de una prisión. Muchas personas han perdido la esperanza de encontrar un trabajo debido al actual clima económico. Toma el valor de aquellos que lo necesitan cada día.

“Suena a que te has dado por vencida” dijo una mujer muy sabia que conocí en mi visita, ella vivía en la prisión estatal de Valley. Yo, como muchas otras personas, estaba sintiendo los efectos…

Los últimos meses han sido duros. Muchas (y me refiero a muchas) de las conferencias que me habían agendado habían sido canceladas, y no sólo mis conferencias. Algunas habían cancelado todas sus reuniones anuales. Fue difícil para mí admitirlo, pero al ver mi calendario vacío me sentí ir de fabulosa a temerosa.

"Suena a que te has dado por vencida" Dijo otra mujer sabia. Ella dijo "necesitas salir de ahí e ir por lo que quieres. Y dejanos saber cómo te va. Nosotros checaremos que mantengas tus palabra" ¿Cómo podía contener las lágrimas ante la idea de que esas mujeres en prisión estaban impulsándome? Estoy feliz de informar que desde mi visita he agendado tres conferencias.

¿Estás sosteniendo una pieza de carbon caliente?

"Apegarse al odio es como agarrar un carbón caliente con la intención de lanzarlo a alguien más. Tú eres el que te quemas" Buda

 

*Eli Davidson es columnista de The Huffington Post, oradora motivacional y autora del libro "Funky to Fabulous"

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