-Integrar snacks como los de Sweetwell a tu dieta diaria te permitirá seguir un orden alimenticio saludable.
Ciudad de México, 16 de enero de 2018.- Sin duda el inicio del año marca el comienzo de un nuevo estilo de vida, se acabaron las delicias navideñas a las que no pudiste resistirte y es tiempo de someterse a un régimen alimenticio balanceado.
Lo ideal es consumir más frutas, verduras, o cereales y yogurt para reactivar el movimiento de tus intestinos. Los alimentos los tendrás que dividir en tres comidas fuertes al días y dos colaciones saludables.
Pero como tu estómago seguramente seguirá acostumbrado a las dosis de azúcar y a los antojos sin horario, quedar satisfecho parecerá imposible y si no pones mano dura a esto no verás los resultados positivos de tu dieta.
Además, seguir en desorden alimenticio nos hará caer en uno de los siete pecados capitales y a uno de los desórdenes más comunes de la actualidad: La gula, que no es más que el deseo desmedido de comer y de consumir alimentos de manera irracional, por el simple hecho de comer.
Caer en este punto, es dar pie a las muy diversas enfermedades y condiciones que tienen que ver con la mala alimentación y la ausencia de mesura a la hora de comer, como diabetes, sobrepeso y obesidad, entre otras más.
Así que lo primordial será evitar a toda costa los alimentos que más te gustan como los gustitos fritos, dulces y hasta comida de la calle, cuyo aporte calórico es elevado y que está íntimamente relacionada no solo con la obesidad sino también con graves problemas de salud al afectar órganos como el hígado, corazón, riñón que, incluso, derivan en patologías mentales.
Una de las principales recomendaciones para evitar la gula dañina, es el consumo de los llamados “snacks saludables”. Hoy en día las opciones en este terreno son muy amplias, las personas que llevan una dieta balanceada están ganando la lucha contra la gula con estos alimentos que calman su apetito durante las colaciones que la dieta permite, pero sin remordimientos ni culpas.
Estos productos se distinguen por ser bajos en calorías, sin azúcares añadidos y libres de gluten, lo que les permite ser consumidos por cualquier miembro de la familia, personas con diabetes y celíacos.
Sweetwell es una de las marcas que forman parte de este mercado que ofrece snacks saludables y podrás buscarlos en los principales autoservicios del país. Su línea cuenta con chocolates, merengues y galletas que te sorprenderán por su dulce sabor.
La comida es un placer y requiere su ritual para disfrutarla, incluso los postres o los pequeños bocados antes de cada comida. Hoy en día existen estas diversas opciones que se preocupan por la salud, y que se integran muy fácilmente a una dieta saludable lo que permitirá perder esos kilitos que dejaron las fiestas decembrinas.
Acerca de Sweetwell
Sweetwell es una compañía que nace en Bélgica con el propósito de revolucionar el mundo de los endulzantes. Años de estudio y desarrollo lograron este nuevo endulzante, cero calorías, con un sabor tan parecido al del azúcar que sorprende al más exigente de los paladares.
Actualmente cuentan con una amplia línea de productos sin azúcar, sin gluten y bajos en calorías, como merengues, galletas y chocolates. Sweetwell le ofrece al consumidor interesado en llevar una vida sana nuevas opciones para comer rico y saludable a la vez.
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