Hoy en día esta de moda, hacer una actividad divertida llamada zumba, pero te has puesto a pensar ¿por qué?, llegamos a la conclusión que es una forma muy buena de olvidarse del estrés y lograr una condición física envidiable, pierdes 800 calorías en una hora que ayudan a bajar esa grasita extra y adelgazar, además liberas endorfinas, que son las encargadas de tu buen humor; ¡Imagínate!, muchísimos beneficios para tu salud haciendo lo que te gusta: Bailar...
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