Para estos días donde trabajar desde casa se ha vuelto parte de nuestra rutina cotidiana, es indispensable que cuidemos nuestra alimentación, sin dejar de consentirnos...
Leer másEl mes de octubre se celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, una dieta basada en frutas, verduras, legumbres y la abstinencia del consumo de carne y pescado...
Leer másHacer tiempo para enseñar a tus pequeños sobre nutrición es una de las mejores decisiones que puedes tomar para asegurarte que tengan un crecimiento saludable Como madre quieres que tus hijos se alimenten con la comida más sana; sin embargo, la nutrición de los niños va más allá de lo que consumen en la mesa de tu cocina...
Leer másEn México, las enfermedades crónico-degenerativas continúan siendo una prioridad en la agenda de salud pública, actualmente 7 de cada 10 adultos padecen obesidad o sobrepeso, las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en el país y 15% de la población adulta tiene diabetes...
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