Por: Val
En todos los edificios que tienen escaleras eléctricas o elevadores también hay escaleras regulares. Si quieres ahorrar energía y estar saludable, sigue este tip y usa las escaleras.
Prefiere siempre subir y bajar por las escaleras, tal vez te tome un poco más de tiempo pero el planeta y tu cuerpo te lo agradecerán.
Hacer un poco de ejercicio cardiovascular, como subir escaleras, durante tus actividades diarias te llenará de energía, no pierdas la oportunidad de hacer algo bueno por el medio ambiente y también por ti.
Además si usas la escalera no tendrás que esperar como en el elevador. Incluso puedes evitar accidentes, sube por los puentes peatonales.
