PREGUNTA:
Hola, últimamente me ha dado por comer excesivamente. Desde pequeña fui gordita, logre bajar 15 kg. aproximadamente hasta hace medio año que los he ido recuperado. Los últimos meses se ha vuelto un consumo excesivo de alimentos. Gracias
RESPUESTA:
Hola Brenda, sería muy importante el detectar ¿qué es lo que te esta generando ese impulso de comer? La relación de emociones con comida es directa. Seguro es estrés o traes algún problema. Si resuelves tus emociones, resuelves la parte de la comida.
Te recomendaría una terapia y también que hagamos un plan de alimentación adecuado a lo que estás viviendo. Yo puedo ayudarte con la parte de la alimentación en mi consultorio. Gracias por comunicarte con nosotros.
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