PREGUNTA:
Hola buen día hace un año 3 meses me practicaron la histerectomía y a raíz de esa cirugía he subido mucho de peso, como podría controlarlo, Gracias.
RESPUESTA:
Hola Irma, Tendríamos que checar como esta tu nivel hormonal, o si te están dando algún remplazo. Las hormonas es un tema complicado que nos afecta a todas las mujeres. Generalmente hacen que aumentes tu porcentaje de grasa corporal y eso hace que tu metabolismo se haga más lento. Tendríamos que elaborarte un plan de alimentación especifico para ti. Probablemente disminuir el consumo del grupo de los cereales. Y por supuesto aumentar tu actividad física para que tu metabolismo reaccione. Si quieres puedo ayudarte en el consultorio.
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