PREGUNTA:
Hola Doctora, tengo 29 años, mido 1.55 y peso 75 Kg. La verdad se que estoy muy pasada de peso, por eso quisiera saber ¿Cómo bajar 20 kg. en dos meses?
RESPUESTA:
Hola, en efecto, tu peso ideal debe andar alrededor de los 55kg, el problema es que no puedes y/o debes bajarlos en dos meses. Para hacerlo con velocidad debes forzosamente recurrir a medicamentos que a la larga alteran muchísimo tu metabolismo y tu salud. Lo ideal es seguir un plan de alimentación que se adapte a tu vida, tus gustos, horarios, etc.
Yo te recomendaría que busques a una nutriíloga en tu país que te de un seguimiento y que te haga pruebas con diferentes dietas a ver cual le funciona mejor a tu metabolismo.
Gracias por comunicarte con nosotros.
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