¿Quieres una receta dulce y sabrosa que puedas incorporar sin problemas en tu dieta para bajar peso? Pues entonces estos bombones de avena y frutas son tu mejor opción.
Ingredientes:
- Una taza de avena instantánea
- Dos plátanos
- Una manzana
- El jugo de una naranja
- Endulzante permitido al gusto
- Coco rallado
Preparación:
Pela los plátanos y la manzana, colocándolos en el vaso de la batidora, junto con la avena, el jugo de naranja y también el endulzante. Mezcla hasta que los ingredientes se integren por completo.
Lleva el preparado de los bombones al refrigerador, dejándolos enfriar un par de horas. Forma bolitas con la palma de tu mano y rebózalas con el coco rallado. Por último, no te quedará más que disfrutar tu delicioso postre.
Fuente: A Perder Peso
