Libérate del estrés De la tensión a la serenidad El estrés, cada vez más común en nuestra sociedad, es una sensación de alerta que se presenta ante una situación de peligro, pero se ha convertido en nuestra forma de vida...
Leer másIlumina los espacios donde guardes rencores y resentimientos La palabra Navidad deviene de una contracción semántica de la palabra Natividad que significa “natalicio o nacimiento” más específicamente “nacimiento de Cristo”...
Leer másJunto con la planeación de nuestras metas, va la manera en que actuamos respecto a ellas, descubre cómo lo haces con el siguiente test: ¿Qué tan posible crees que sea lograr tus metas? A) Muy posible, sé que tengo la capacidad y disposición para lograrlas...
Leer más¿Té o café? ¿Frío o caliente? ¿Chocolate o vainilla? Cada día nos enfrentamos a muchas decisiones, unas intrascendentes y otras más complejas, pero decisiones al fin que transforman nuestro día a día...
Leer másMuchas veces -aunque no lo digamos-, esperamos que los demás cambien para satisfacer nuestras necesidades y sentirnos mejor...
Leer másDesde que tengo uso de razón, siempre he estado rodeada de libros y ellos me han acompañado de alguna u otra manera a lo largo de mi vida...
Leer másSer sincero es expresar lo que se siente sin rodeos o medias tintas...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
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