Hay determinados trabajos que influyen negativamente en el organismo y que predisponen al aumento de peso, entre otros problemas de salud ya sea por pasar muchas horas de pie o estar demasiadas horas sentado...
Leer másEscrito por: Elena Piñeiro Uno de los propósitos más populares que se plantean millones de personas al comenzar el año nuevo es adelgazar...
Leer másPor: Nenita Estamos comenzando el 2011 y es costumbre al iniciar una nuevo ciclo lo de hacerse propósitos para mejorar nuestra vida...
Leer másEscrito por: Ana Isabel Guillen La obesidad representa un problema de salud, pero también acarrea diversos padecimientos psicológicos, que van desde el rechazo social hasta la ansiedad y depresión graves...
Leer másAdemás de la alimentación, en la obesidad intervienen factores como la herencia, la presencia de ciertos trastornos o incluso la toma de ciertos medicamentos...
Leer másPor: María Subir de peso cuando se llega a la menopausia es algo a lo que se enfrentan la mayoría de las mujeres, que en su afán por adelgazar se someten a dietas por su cuenta, que les prometen resultados milagrosos poniendo en riesgo su salud...
Leer másAdemás de los cereales integrales, las frutas, verduras, hortalizas, pescados y mariscos son recomendables para que la alimentación sea más completa e "integral" Saludable, recomendable y completo...
Leer másSeguro que muchos padres y madres que sufren de obesidad se han planteado en algún momento si su enfermedad afectará también a sus hijos e hijas...
Leer másEscrito por: Maite Zudaire Los doce meses del año son la excusa perfecta para iniciar un valioso cambio en la manera de comer, de forma que durante el año se experimente una mejora sustancial en la salud física y mental La primera semana del año después de las festividades navideñas puede dedicarse a tomar conciencia del modo en que cada persona se ha sentido en un plano físico y mental durante el año anterior...
Leer másCada inicio de año muchas personas tienen el firme propósito de bajar de peso, reducir los kilos que se han acumulado en meses anteriores – particularmente durante las fiestas decembrinas - cuidando su alimentación y practicando ejercicio...
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