A veces, por más que intentamos buscar horas en nuestra agenda, simplemente no encontramos un hueco para hacer un poco de ejercicio...
Leer másSuena una canción, nuestros pasos recorren un camino que hace tiempo no visitábamos o tal vez captamos por casualidad un aroma que nos remite al pasado...
Leer másEstar en tu “peso ideal” no es sinónimo de estar sano Una de las herramientas más extendidas para el control de peso es el índice de Masa Corporal; comparamos nuestro peso y altura para determinar si estamos en “nuestro peso” y decidimos que si no entramos en grados de obesidad, estamos sanos...
Leer másSabemos que el cerebro es el centro de control de todo nuestro organismo, desde las tareas más instintivas y básicas como respirar, o las que requieren más concentración como resolver un problema o hacer giros en el aire y caer de pie, son dadas por el trabajo del cerebro...
Leer másUna dieta correcta es necesaria no sólo para bajar de peso, sino para estar bien...
Leer más¿Qué es la mente? ¿Son nuestros pensamientos? ¿Nuestras emociones? Hablamos de nuestra mente como una parte de nosotros pero al mismo tiempo ajena, percibimos en ella una especie de voluntad propia...
Leer másEn la escuela nos enseñan a leer, pero no nos enseñan a disfrutar la lectura...
Leer másEs probable que asociemos el ser creativo con la niñez, esa época de la vida en que todo es posible y no hay prejuicios que nos detengan de pensar en las formas más novedosas...
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