Uno de los retos de salud en el país es detener y revertir la obesidad infantil. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, México es la región donde se concentran más niños y jóvenes obesos en el mundo, una patología que puede ser mortal y que afecta a tres de cada diez niños y a cuatro de cada diez adolescentes.
Las causas de esta problemática son multifactoriales, entre ellos:
• Alimentación
• Falta de ejercicio
• Factores familiares
• Problemas psicológicos
• Situaciones socioeconómicas
Una de las estrategias para reducir la obesidad infantil más favorable es mejorar los hábitos familiares de alimentación y ejercicio. La Dra. Bridget Biggs, psicóloga pediátrica de Mayo Clinic, ofrece ideas para promover hábitos de vida sanos en casa.
