Bienestar

El amor mantiene sano el corazón

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Las investigaciones sugieren que el participar en cualquier tipo de relación estable puede tener una gran cantidad de efectos positivos para la salud, Julie Damp, cardióloga de Vanderbilt Heart and Vascular Institute in The United State, dijo en un comunicado de prensa.

La mayoría de las teorías, parecen estar relacionadas con el hecho de que las personas que están casadas o tienen relaciones estables son mas saludables ya que tienden a ser menos propensos a fumar, son más activos físicamente y tienen más probabilidades en lo que respecta a la vida social.

Además, es probable que tengan menores niveles de estrés y ansiedad en sus vidas.

“Hay una teoría de que las personas que están en relaciones amorosas pueden experimentar cambios neuro-hormonales que tienen efectos positivos en el cuerpo, incluyendo el sistema cardiovascular”.  

Dump explico, que la idea de estar en una relación estable, puede tener efectos positivos en el sistema cardiovascular por largos períodos de tiempo.

Chocolates y vino tinto son populares para los amantes de los regalos, y los estudios han sugerido que también son buenos para el corazón.

Chocolate negro contiene flavonoides, que son antioxidantes y estos han demostrado tener efectos positivos en diferentes sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema cardiovascular.

Los flavonoides pueden encontrarse también en el vino tinto y múltiples estudios han demostrado que su consumo moderado, se asocia con menores tasas de eventos cardiovasculares.

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