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Una de las ilusiones más grandes de toda madre es la de amamantar a su bebé. La lactancia materna será vital para los primeros meses de tu bebé, la leche será su único alimento, por ello es muy importante que cuides tus pechos para que las tomas sean lo más agradables para ti y tu bebé.
Aquí te damos algunos consejos para hacer de la lactancia materna una experiencia agradable:
- Mantén tu higiene personal, es decir no laves en exceso tus pechos, porque el jabón resecan el pezón.
- Amamanta con frecuencia a tu bebé, si la leche ha bajado, respeta los horarios que te ha recomendado tu médico y evita que pasar largo tiempo sin darle leche a tu bebé.
- Debes cambiar regularmente de pecho. Primero haz que tome por ejemplo del derecho y luego del izquierdo.
- La posición en que tengas a tu bebé durante los tomas es muy importante. Ve probando posturas, en algunas tu bebé no se sentirá bien, pero en cambio en otras lo notarás totalmente cómodo y disfrutando.
- Otro consejo es que cuando no amamantes lubrica tus pezones con alguna crema como caléndula que no sea tóxica para tu bebé y así evitas grietas y resequedad en esa zona.
