PREGUNTA:
Tengo 30 años y ya no puedo controlar mi peso necesito ayuda para poder aprender a comer y que mis hijos tengan una vida sana. Gabriela
Altura (m): 1.54
Peso (kg): 115kg
Edad: 30 años
RESPUESTA:
Hola Gabriela. Es importantísimo que aprendas a comer para que también le enseñes a tu familia. Hay que cuidar el peso de nuestros hijos desde que nacen y no crearles malos hábitos de alimentación.
Por lo que me estas poniendo de talla y estatura si estoy considerando que eres una persona con un alto riesgo de padecer enfermedades y aumentaría todavía más si tienes antecedentes familiares de diabetes o problemas cardiacos.
Es importante que te pongas en manos de un experto y que te de un seguimiento.
No sé dónde vives, pero si estas en México yo te puedo ayudar en mi consultorio. Te mando mis datos.
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