No se puede dar lo que no se tiene
Si de niñas no tuvimos el amor de nuestros padres, si constantemente fuimos reprochadas, entonces crecemos pensando que no somos personas de valor. Y cuando nos toca formar una familia, vivir en pareja, entonces nos volvemos personas dependientes o generamos dependencia. No sabemos amar a otros con madurez. Aquí unos consejos para amar a una misma.
1. Aprecia tus virtudes como tus defectos. Todos tenemos talentos en mayor o menor grado. No importa si eres más o mejor que otras, lo que importa es que aprecies lo que eres. Sé honesta contigo. Busca la manera de hacer de tus defectos, virtud. Hay muchos caminos por tomar.
2. Sé honesta con tus emociones. No siempre estarás contenta. Algunas veces tendrás miedo y otras estarás enojada. Así es la vida. Cuando te sientas abrumada pregúntate el origen de tus emociones. Racionaliza y busca las causas y de esa manera toma la decisión adecuada.
3. No te victimices. Quizá de pequeña aprendimos que cuando nos enfermamos o somos débiles entonces logramos la atención de otros. Pobre de mi, nos decimos para consolarnos pero también para devaluarnos y seguir con nuestro tormento.
4. Perdónate. Esa vocecita que te dice “qué burra eres” rara vez tiene razón. Somos muy duras con nosotras mismas. Hemos aprendido a devaluarnos sin comprender que las metas no siempre se logran pues la vida es compleja. Date cuenta que el hecho de haberlo intentado ya es una transformación.
5. No juzgues. Si eres una persona que critica y critica a los demás, entonces te criticas y criticas a ti misma. Soberbia. Y al revés, cuando aprecias las pequeñas virtudes de los demás, entonces aprecias tus pequeños triunfos. Creces.
6. Imagina un mejor futuro. Recuerda que tu mente es una máquina poderosa para construir tu porvenir. Visualiza amándote tal y como eres. Vislumbra perdonándote por tus errores. Quizá te puedas ver riéndote más y sobretodo riéndote de ti misma.
7. Amar es una elección. Decide amarte. Eres una persona muy especial. Tu familia necesita de tu fuerza, de tu cariño y de tu guía.
8. Ejercita tu amor día a día. Al empezar el día recuerda lo afortunada que eres. Agradece todo lo bueno que tienes. Disfruta el diario quehacer. Ama la cotidianeidad.
Escrito por: Equipo SuperMujer
