PREGUNTA:
Perdí a mi pareja y no puedo estar sin ella. Me gustaría mucho poder platicar con usted, la verdad me es difícil ya que fueron 9 años y el saber que me engaño y que esta con otra, sabe quiero quitarme la idea que me va a buscar porque esa idea la tengo, la verdad quiero estar completamente desligada de él pero no puedo todo me recuerda a él. Karina
RESPUESTA:
Hola Karina, Aunque no me dices muchos detalles acerca de tu relación, es obvio que te has dado cuenta de que no era una relación sana, que quizás no te veías a ti misma, ni cubrías tus necesidades, ni te cuidabas, ni ponías limites por mantener contento a tu pareja y evitar conflictos.
Ahora que estas sola es normal, que sientas que tu vida carece de sentido o que se detuvo el tiempo, porque él se fue, pero es importante que aproveches este tiempo para escucharte, conocerte y darte cuenta ¿De qué es lo que necesitas, de que te hace estar bien, de que te gusta? y te dediques a ver por tí y a hacer cosas para tí, para que te recuperes de esta separación y puedas seguir adelante.
Haz un esfuerzo por seguir adelante y no dejes que el dolor te haga tomar decisiones y regreses y luego te arrepientas y continúes en una relación de codependencia.
Nora, recibe un cordial saludo.
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