Hoy en día, vivimos con una sociedad obsesionada con el aspecto físico de las personas, sobre todo al tratarse del sobrepeso.
Debemos enfocarnos en que el sobrepeso lejos de ser algo que no te haga ver bien estéticamente, afecta mucho a la salud tanto física como mental.
Los problemas de salud que más conocemos por el sobrepeso son la diabetes o los problemas cardíacos, pero el sobrepeso también afecta a las articulaciones, la respiración, el sueño, el estado de ánimo y los niveles de energía, esto quiere decir que el sobrepeso puede repercutir sobre la calidad de vida de una persona en todos los aspectos, tanto físicos como psicológicos.
El sobrepeso se da, cuando se ingieren más calorías de las que queman y el cuerpo acumula las calorías sobrantes en forma de grasa.
Un poco de grasa corporal de más no es un riesgo para la salud en la mayoría de personas. Pero cuando nos habituamos a ingerir más calorías de las que quemamos, la grasa se nos va acumulando en el cuerpo. Se puede llegar a un punto en que el exceso de grasa corporal puede tener un efecto negativo sobre nuestra salud.
La obesidad es un problema de salud que afecta tanto a los jóvenes como a los adultos y ahora también a los niños.
Debemos de frenar ésta situación por que es muy lamentable que los niños comiencen con éstos problemas, por que los vamos formando con malos hábitos alimenticios que se van a llevar hasta ser adultos y será un problema que no se va a poder frenar.
Weight Watchers® tiene la solución para evitar los problemas de salud que conllevan al sobrepeso y lo hace de manera saludable.
El programa que manejan impulsa a un cambio en el estilo de vida; y no es ni un arreglo temporal ni una dieta rápida.
El programa PuntosPlus™ de Weight Watchers® no es una dieta, estarás viviendo tu vida de una manera sustentable. De la misma manera que una persona organiza su chequera, ahora organizarás tu comida.
No se trata de ser solamente delgado, se trata de ser capaz de controlar tu vida. De estar cómodo con quien eres.
¡Anímate al cambio!
Visita www.weightwatchers.com.mx o comunícate al (55) 5611-8303 en el D.F.
01-800-710-3378 (lada sin costo) para el interior de la República
