Con el paso del tiempo, se creía que los superfoods eran productos que pasarían de moda; sin embargo, estos alimentos pasaron a ser un básico en la despensa de muchas personas gracias a su versatilidad, propiedades y nutrientes que aportan muchos beneficios a la salud.
Hoy en día, existe un sinfín de recetas en las que puedes incluirlos, dándole a tu cuerpo una gran cantidad de nutrientes, lo cual es una alternativa perfecta para fortalecer tus defensas y sistema inmunológico.
Nature’s Heart®, te comparte algunas opciones de súper alimentos que puedes adquirir y algunos super-beneficios que otorgan a tu cuerpo.
Matcha
- Ayuda a eliminar los radicales libres del organismo.
- Mejora el aspecto de la piel y de las uñas.
- Contiene una alta concentración de antioxidantes.
- Acelera el metabolismo.
Maca
- Fortalece los huesos y dientes.
- Combate la fatiga crónica.
- Restaura el equilibrio hormonal.
- Cuenta con vitaminas B1, B2, calcio, hierro y zinc.
Cacao
- Mejora la función cerebral.
- Disminuye los niveles de colesterol.
- Ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares.
- Un gran antioxidante para la piel.
Chía
- Es una semilla originaria de México.
- Rica en omega 3 y fibra.
- Gracias al potasio aporta energía.
- Previene la oxidación celular.
Quinoa
- Gran fuente de magnesio.
- Contiene lisina, ideal para la reparación de tejidos.
- Mantiene limpio el tracto digestivo.
- Libre de gluten.
Spirulina
- Ayuda a equilibrar el tránsito intestinal.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Controla el azúcar en la sangre.
- Reduce el colesterol.
Ahora que conoces un poquito más de los beneficios que estos alimentos le pueden dar a tu cuerpo, busca dentro del catálogo de Nature’s Heart® los que mejor se adapten a tu estilo de vida. Verás que puedes crear diferentes y originales recetas que integres a tu día a día.
