Casa

Receta baja en calorías: Mousse de mango

receta-baja-en-calorias-mousse-de-mangoPocas frutas tienen un sabor tan tropical como el mango. Es la opción ideal para un postre fresco y bajo en calorías. Además, este mousse de mango es fácil de preparar.

Ingredientes:

  • Dos mangos
  • El jugo de medio limón
  • Un sobre de gelatina sin sabor
  • Cuatro claras de huevo
  • Endulzante al gusto

Preparación:

Corta la pulpa del mango en cubos y déjala macerando junto al endulzante y el jugo de limón durante aproximadamente una o dos horas en el refrigerador. Luego tritúrala en la batidora.

Incorpora la gelatina previamente disuelta en agua caliente y deja enfriar. Mientras tanto, bate las claras de huevo a punto nieve. Cuando hayan alcanzado dicho estado, mezcla muy cuidadosamente con movimientos circulares. Mételo de nuevo al refrigerador hasta que se asiente y se enfríe bien. Sirve.

Escrito por: jejorge

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*