PREGUNTA:
Hola, me van a operar de un reemplazo de rodilla, y me mandaron a bajar 7 kilos. ¿Me afecta no dormir de noche?. El dolor me lo impide. Norma
RESPUESTA:
Hola, definitivamente por tu operación es importantísimo bajar de peso, porque sino la rodilla está cargando más de lo que debe y el riesgo en la cirugía es mayor. Además de que seguramente después de la operación te van a dejar en reposo, debes llevar una alimentación muy balanceada y bajar tu consumo de calorías. El ejercicio te quedara restringido por un tiempo y por eso debes controlar lo que comes.
Si te recomiendo que acudas a una nutrióloga en tu país, para que te de una dieta para antes, y después de la cirugía. Y trata de bajar lo más que puedas antes de la operación, para que tengas menos riesgos. Alejandra
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