La educación ha sido un laboratorio para experimentar las ideas dominantes de cada época...
Leer más«Tu única inspiración deberías ser tú misma», Cada quién tiene una apariencia distinta...
Leer másLa Especialista y Coach del sueño Liliana Amaro, siempre recomienda como opción principal introducir en nuestra rutina de sueño la lectura, esto no solo aplica para los niños, también es beneficioso e incluso más efectivo en la rutina de los adultos, es considerada como una técnica que puede liberarte del insomnio, leer incluso puede hacer tu tiempo más productivo mientras no duermes...
Leer másSi eres de las personas que al concluir sus tareas se le antoja un postrecito, ¡tenemos la solución para consentirte y disfrutarlo sin necesidad de pecar o dejar a un lado tu estilo de vida saludable!Estas recetas que Nature’s Heart ® te comparte, te ayudarán a inspirarte, además de, deleitar a toda la familia porque son facilísimas de preparar ¡nadie se podrá resistir! Smoothie de MACA con canelaIngredientes• 1 tza de bebida de coco Nature’s Heart ®• 1 cda de maca Nature’s Heart ®• ¼ tza de arándanos sin azúcar Nature’s Heart ®• ½ cda de canela en polvo• ½ cda de esencia de vainillaPreparación• Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y mezcla hasta que se integren bien...
Leer másCada día al despertar te enfrentas con la rutina de tu vida, las facturas pendientes de pago, los clientes que no responden a tiempo, los conflictos con tu pareja que no te escucha, tu jefe que te demanda muchas cosas, los niños que no obedecen...
Leer másEste 21 de junio se conmemoró el Día Internacional del Yoga, una actividad física y mental que nos ayuda a llevar una vida más sana y saludable...
Leer másDe acuerdo con Maxwell Maltz, reconocido cirujano estadounidense, el ser humano necesita 21 días para adoptar un nuevo hábito, por lo que aceptar la “nueva normalidad”, tras más de dos meses de confinamiento, puede ser una difícil tarea para muchos pues nuestro cuerpo y mente se adaptaron a nuevas actividades y formas de rutina a las que no estaban acostumbrados...
Leer másEn estos tiempos de encierro seguramente has descubierto más cualidades y habilidades de tu perro...
Leer másLos cambios de rutina, de humor y la incertidumbre que nos rodea puede tener consecuencias en nuestros hábitos alimenticios...
Leer másHoy nos enfrentamos a una realidad que antes quizá solo hubiésemos concebido en una película de ciencia ficción...
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