¿A quién no le gusta la música? Hay para todos los gustos, las tranquilas, las pegajosas, las que nos hacen bailar o las que sacan nuestro lado más sentimental...
Leer másHacer ejercicio es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestra salud, no sólo se trata de bajar de peso...
Leer más¿Eres adicto al chocolate? ¿Te resistes a la dieta ante la idea de tener que renunciar a esos postres que tanto disfrutas? Estudios indican que incluir chocolate en la dieta puede, de hecho, favorecer la pérdida de peso...
Leer más¿Qué es la mente? ¿Son nuestros pensamientos? ¿Nuestras emociones? Hablamos de nuestra mente como una parte de nosotros pero al mismo tiempo ajena, percibimos en ella una especie de voluntad propia...
Leer másLa música es uno de los mejores inventos del hombre y el canto, sin duda la expresión musical más íntima...
Leer másZen es una filosofía budista surgida de la mezcla de la mentalidad china e hindú, que más tarde fue adoptada por los japoneses y cuyo objetivo primordial es alcanzar la iluminación...
Leer másEl postre puede ser un alimento nutritivo y al mismo tiempo delicioso; lo importante es elegir el más adecuado para nuestra alimentación...
Leer másSiempre estamos en la búsqueda de mejorar; nos decimos que haremos ejercicio, que nos alimentaremos bien, que dejaremos de fumar, etcétera...
Leer másLa creatividad es una cualidad innata en el ser humano, todos somos creativos –aunque parezca que algunos se les da más que a otros– pero hace falta ejercitar nuestra inventiva...
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