La actividad de pilates tiene cada día más seguidoras gracias a los múltiples beneficios que nota la persona que lo practica...
Leer másUna investigación, publicada recientemente en el British Journal of Sports Medicine, sugiere que la práctica cotidiana de la disciplina del Tai-Chi resulta muy benéfica para la salud de adultos mayores, previene algunas enfermedades y favorece la salud psicológica...
Leer másDesde la producción de un alimento hasta que el comerciante lo pone en la mano del cliente, o hasta que se coloca en la mesa, existe un proceso que muchos desconocemos...
Leer másSon pocas las personas que pueden resistirse a una buena barra de chocolate, sobre todo cuando hace frío...
Leer másDiversos especialistas han llegado a la conclusión de que comer los alimentos “como Dios los trajo al mundo” es la mejor estrategia para tener una salud óptima y mantenerse en el peso ideal...
Leer másEl metabolismo es el conjunto de procesos y transformaciones químicas a través de las cuales se renuevan las diversas sustancias del organismo...
Leer más• Tonifica el cuerpo mientras haces tu actividad diaria...
Leer másEl cuerpo humano produce de manera natural la hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor...
Leer másSabemos que la liberación de un óvulo cada mes en el ovario permite la formación de dos hormonas femeninas básicas: los estrógenos y la progesterona, de tal manera que éstas se encuentran involucradas en nuestra función mensual...
Leer másA las mujeres de hoy no les alcanza el día para trabajar, cuidar a sus hijos, estar con su pareja y mantener limpia su casa...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
