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Leer másEscrito por Clara Bassi La conexión entre sistemas y emociones "El dolor físico puede estar causado por el estrés y la ansiedad, y aumenta la intensidad del dolor"El esqueleto está formado por más de 200 huesos articulados entre sí que, a su vez, se encuentran conectados a 650 músculos y estos a los nervios, las fascias o finas capas que envuelven a un grupo de músculos y las vísceras a las que protegen, entre otros elementos...
Leer másEscrito por Maite Zudaire El movimiento "Slow food" o comida lenta cumple sus bodas de plata y renueva su compromiso con el ritmo vital meditado, la gastronomía identitaria y la agricultura ecológica...
Leer másLa importancia de dormir bien Escrito por: Equipo SuperMujerDormir bien es fundamental para vivir más y mejor...
Leer másEscrito por: Valentina Álvarez Cuando éramos niñas, el tiempo donde los días eran muy largos, queríamos ser adolescentes y luego queríamos con muchísima ansiedad ser mayores de edad, poder manejar, entrar al cine para películas censuradas y en definitiva pertenecer al mundo de los que nos decían qué teníamos que hacer...
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Leer másConoce la importancia para tu cuerpo de una respiracíon correcta Relájate...
Leer másHola amigas!Un nuevo mundo para mi, cuando tu quieres mucho a tu pareja y estás cuidando y cuidando su alimentación precisamente por su tendencia a una obesidad extrema y no te hacen caso ¿Qué haces? pasan los años y hasta uno se enoja porque sabes que algo puede ocurrir, y de repente "¡Mi esposo tiene diábetes!" , y en tu mente en ese momento te preguntas, ¿Que voy hacer?, y una respuesta normal como cualquier mujer será acaso...
Leer másEscrito por: Beatriz Setién - Nutrióloga Todo mundo sabe que los antioxidantes te ayudan a prevenir el envejecimiento y enfermedades, pero, ¿qué tiene esto de cierto?, ¿es necesaria la suplementación?, ¿cuáles son las fuentes de antioxidantes? Los antioxidantes son sustancias que protegen a las células de la oxidación y de los radicales libres...
Leer másLa vida es agua, sin agua no hay vida La vida es agua, sin agua no hay vida...
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