Una de las preguntas más frecuentes que se hacen las personas al momento de bajar de peso y reducir medidas es:¿cuánto debo pesar según mi estatura?...
Leer másEscrito por: Lucia Tenreyro* Llegan las fiestas, reuniones de fin de año, despedidas, celebraciones… y todo esto nos sirve para festejar y cortar un poco con la rutina habitual, pero ¿qué es lo que ganamos? ¡Kilos extra! Aquí les regalamos algunos tips desintoxicantes para que después de estos excesos puedas eliminar todo lo que esta de más...
Leer másLos platos preferidos durante estas fechas también tienen cabida en la mayoría de las dietas terapéuticas siempre que su consumo sea moderado y puntual Quienes hayan seguido alguna dieta o lo estén haciendo en este momento por el motivo que sea -adelgazar, engordar, controlar la tensión, el colesterol, la diabetes...
Leer másExisten muchos métodos y alternativas para bajar de peso, pero una vez que alcanzas tu peso ideal, solamente has librado la mitad de la batalla, tras deshacerte de aquellos kilos de más, viene la fase más difícil, mantenerte en tu peso adecuado...
Leer másLa actividad física es indispensable para mantenerte saludable física y mentalmente, por lo tanto es muy importante realizarla de forma regular...
Leer másEscrito por: Campanilla La Navidad se nos echa encima, y con ella, los excesos en cuanto a comida y bebida...
Leer másHaz intentado cualquier dieta que te han recomendado, haces ejercicio como loca, pero nada parece funcionar y por más esfuerzo que hagas los resultados no se presentan...
Leer másHay una teoría que señala que ciertos alimentos ayudan a quemar grasa y perder peso, sin embargo, existe un debate en torno a la veracidad de esta teoría...
Leer másÚltimos estudios realizados concluyeron que el arándano o Vaccinium myrtillus, es un fruto que puede ayudar a adelgazar...
Leer másLa obesidad es un problema grave que puede traer consecuencias irremediables a nuestra salud...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
