Con sus escasas 42 calorías cada 100 gramos, nadie que esté a dieta, desconfía de las jugosas naranjas...
Leer más¿Quién no ha sentido alguna vez el fracaso abrazándonos fuertemente? ¿Alguna has sentido que te hundes lentamente en arenas movedizas que atrapan tus pensamientos sin encontrar un hálito de esperanza que te anime a salir adelante? Aunque pueden existir diferentes razones que nos han llevado a un estado de desánimo, apatía y desesperación, no existe ninguna para no decidir levantarse y volver a empezar, no hay nada que nos impida razonar y comprender que no hay nada ni nadie mas importante que nosotros mismos, no hay justificación para seguir haciéndonos daño, permitiendo que sean esos pensamientos los que se adueñen de nuestra vida, si podemos tomar las riendas de ellos y volver a empezar con los ojos abiertos a la verdad y con alas propias que nos permitan volar alto sin riesgos de volver a caer...
Leer másLa mayoría de las personas -sobre todo las mujeres porque nos inculcaron que la culpa era un sentimiento inherente a nuestra condición de mujer- suele sabotear sus propios logros...
Leer másComo hemos visto en otras ocasiones, el calcio resulta fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, no sólo porque es el mineral con mayor presencia en el cuerpo, sino porque también resulta un gran aliado para prevenir la aparición de enfermedades, como la osteoporosis, el cáncer de colon, la presión arterial o el cálculo renal...
Leer más¿Existe alguna clave o fórmula que se pueda aplicar en la vida diaria y nos lleve a alcanzar la felicidad? Joan Garriga, autor de los libros 'Vivir en el alma' y 'Dónde están las monedas', opina que sí...
Leer más¿Por qué decimos no al gozo?, por nuestros hábitos limitantes: mentales, emocionales, físicos y espirituales El placer es visceral, es la experiencia de sentirse bien, es la manifestación de la felicidad...
Leer másBajar de peso no es algo imposible ni mucho menos, en realidad es bastante sencillo y solo se necesita un poco de voluntad, pero mas allá de la voluntad, es necesario saber que hacer con ella para alcanzar los objetivos planteados...
Leer másSiempre empezar algo nuevo toma un poco más de esfuerzo de lo normal y más cuando uno va avanzando en el asunto de acumular años...
Leer másSegún Investigadoras de la UNED, aquellas mujeres que reprimen la ira sufren más problemas cardiovasculares que las que la expresan o la controlan...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
