Muchas veces las personas comienzan a seguir una rutina de negocios, pero al ver que su esfuerzo da pocos frutos o la evolución es muy lenta, se desaniman y dejan el ejercicio de lado...
Leer másLa dieta mediterránea para adelgazar es una de las dietas más sanas y equilibradas que ayuda a reducir el colesterol pues está conformada por alimentos bajos en grasas saturadas...
Leer más“¿Te has puesto algunos lentes con mucho aumento? Si te los quitas volverás a ver como antes...
Leer másPara ser creativos hace falta abrir nuestros horizontes, conocer más y buscar fuentes de inspiración; hace falta ver lo que se ha hecho y explorar...
Leer másPor años se ha repetido la importancia de no mandar a los niños a la escuela con el estómago vacío...
Leer másLa prudencia es una de esas virtudes que a veces parecen pasar desapercibidas, es de esas cosas que es más fácil notar por la carencia de ellas que por su presencia...
Leer másLa felicidad es una búsqueda persistente en la vida de cualquier persona...
Leer másEl postre que traigo hoy es una tarta, pero una tarta deliciosa, que se funde en la boca con cada mordisco que le damos...
Leer másTodos hemos escuchado como el estrés, la angustia, el enojo y el miedo afectan a nuestro organismo, preparándolo para huir o pelear y teniendo reacciones fisiológicas como la sudoración, elevación en el ritmo cardiaco, dilatación de las pupilas, baja en el azúcar, entre otras...
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