Escrito por José Luis Vázquez Ciertamente, nuestra existencia ha sido impregnada de una serie de creencias, tabúes, mitos e imposiciones que han contribuido al deterioro de nuestra salud mental y han dificultado el desarrollo de una vida más placentera...
Leer másEscrito por Vera ¿Cuántas veces hemos dicho: “me duele la cabeza”? ¿Un problema? No, no lo creo, esto puede ser causa de diferentes situaciones, como el estrés, la fatiga, los problemas, el escaso tiempo, los niños en la recámara de junto o la temida monotonía...
Leer másEscrito por Merlina Meiler Cuando logramos algo que deseamos mucho o la vida nos deleita con una sorpresa muy positiva, solemos usar frases tales como...
Leer másBajar de peso después del embarazo para algunas mujeres, puede originar un trago amargo: Un enorme reto para adelgazar...
Leer másLas mujeres embarazadas deben cuidarse y mantener una alimentación adecuada y practicar ejercicios para fortalecer sus defensas y evitar riesgos en la salud del bebé...
Leer másEscrito por Luis Hernández 1...
Leer másDentro de una buena dieta y toda la gama de alimentos, hay quienes consideran que algunos están "prohibidos" al asociarlos con demasiadas calorías, si bien se pueden consumir siempre y cuando las cantidades sean moderadas...
Leer másEscrito por Maite Zudaire Para poder bajar de peso con ensaladas debemos tener cuidado cuidado con las salsas el abuso de aliños y la adición exagerada de ingredientes de origen animal puede duplicar o triplicar las calorías de una aparente ensalada ligera...
Leer másEscrito por Clara Bassi La conexión entre sistemas y emociones "El dolor físico puede estar causado por el estrés y la ansiedad, y aumenta la intensidad del dolor"El esqueleto está formado por más de 200 huesos articulados entre sí que, a su vez, se encuentran conectados a 650 músculos y estos a los nervios, las fascias o finas capas que envuelven a un grupo de músculos y las vísceras a las que protegen, entre otros elementos...
Leer másEscrito por Maite Zudaire El movimiento "Slow food" o comida lenta cumple sus bodas de plata y renueva su compromiso con el ritmo vital meditado, la gastronomía identitaria y la agricultura ecológica...
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