La clave para adelgazar reside en no renunciar al placer de platos ligeros y sabrosos que puedan compartirse con el resto de comensales Uno de los propósitos más populares que se plantean millones de personas al comenzar el año nuevo es adelgazar y bajar de peso...
Leer másMás experiencia y crecimiento personal Es una edad tan temida y tan comentada, ahora que recientemente ingresé a esta categoría, entiendo más aún a mis pacientes, familiares y amigos...
Leer másTienes que enfrentar una situación que te provoca estrés...
Leer másAl comenzar a dar nuestros primeros pasos, por el camino del AUTO-CONOCIMIENTO debemos tomar conciencia de que somos una unidad, es decir un conjunto de virtudes y defectos, esa totalidad es lo que nos da sentido...
Leer másCalabaza, granada y zanahoria los alimentos con más propiedades protectoras contra infecciones propias del invierno E l cambio de armario paralelo a la entrada de la nueva estación también se debe aplicar a la despensa...
Leer másMientras una parte de los científicos sostiene que el consumo de azúcar sigue patrones adictivos, otra señala que no existen tales evidencias N adie había reparado hasta la fecha en las coincidencias que se dan entre la aparición de algunos síntomas o alteraciones y el consumo de azúcar...
Leer másLos principales efectos secundarios recogidos en el estudio fueron la hiperactividad y la angustia U n grupo de adolescentes de Oslo que consumió refrescos muy azucarados registró muchos problemas mentales, entre ellos hiperactividad y angustia, según un grupo de investigadores noruegos...
Leer másUna terapia nutricional con niacina, o vitamina B3, es eficaz para reducir el colesterol perjudicial y aumentar el beneficioso L a niacina, conocida como vitamina B3, nicotinamida o ácido nicotínico, es una vitamina esencial para la formación de diversas coenzimas...
Leer másEl uso de estos granos u otros complementos es más una ayuda profiláctica que un tratamiento E l colesterol elevado en plasma supone un riesgo demostrado de enfermedad cardiovascular...
Leer másPlan dietético de cuatro semanas con los alimentos, recetas y técnicas culinarias más indicadas para reducir el colesterol S on cada vez más los jóvenes, más hombres que mujeres, con el colesterol por encima de los niveles adecuados...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
